Stage « Les chemins de la joie »

 

Stage d’été 
« Les chemins de la joie »

Stage Yoga Danse-africaine et Travail de Byron Katie

 

Samedi 3 et dimanche 4 août 2024

9h30-18h

 

Faire de la place à la joie en soi.

S’offrir un espace-temps de légèreté et de profondeur.

 


Lieu :
Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray
Tarifs : 165€ avant le 6 juin (inclus) Traif Early Bird / 200€ après le 6 juin.


stage-été-joie

Les Pratiques du stage d’été « les chemins de la joie »

Oeuf-de-jade

Travail de Byron Katie

Le Travail de Byron Katie est une démarche qui propose de remettre questions les pensées stressantes et de découvrir ce que nous sommes au delà de toute croyances.
Il s’agit de vivre un processus au travers d’une feuille de Travail qui permet de noter ses pensées sur une situations choisie et de répondre à des questions simples et puissantes à la fois.
Ce processus permet une clarification et un apaisement profond.

En savoir plus sur le Travail de Byron Katie :

https://letravail.org/

 

« Mandalas »

Cercles Yoga-Danse africaine

Le mouvement et le souffle invitent à l’Instant, déjouent les habitudes mentales, délient le corps, libèrent l’émotionnel.

La pratique de yoga de ce stage sera douce et accessible à tous. Elle est un chemin d’intégration des réalisations et prises de conscience dans le très concret de notre corps. C’est un temps de dépose, de soin, de retour au Silence.

La danse d’Afrique de l’Ouest est un voyage vers l’ici-maintenant.
C’est une danse d’ancrage et de l’instantané. Tout notre corps est en mouvement, vitalisé.
L
’état de danse de notre enfance s’y fraie un chemin réveillant le jeu et la joie simple d’être.

 

Repas

Les repas seront composés des plats salés ou sucrés que les participants auront amené.
Il est prévu de pique-niquer et de pratiquer le Travail de Byron Katie en extérieur.
Prévoyez des plats faciles à transporter.
En cas de pluie, les temps de balade seront plus courts. Nous mangerons et pratiquerons à l’intérieur.

Il est possible de dormir sur place en mezzanine pour 15€ la nuitée (prévoir votre literie). La petite cuisine et la douche seront à disposition.


Matériel à amener avec vous

– Une tenue confortable,
– Une bouteille d’eau,
– Un plat salé ou sucré à partager,
– Des chaussures pour des randonnées faciles (baskets, chaussures de marche),
– De quoi noter : stylo, papier ou carnet ou bloc note, une pochette.

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