Cours de yoga danse africaine

Yoga danse africaine

    Le mot Yoga nous parle de ce que nous sommes au delà de toute croyance, cette évidente Présence, l’Unité et pour rejoindre cette paix en nous tellement d’outils et de voies sont possibles.

J’ai à cœur de partager dans ce cours les pratiques qui font mon chemin de conscience et de libération :
La pratique physiques de différents types de yoga alliée au souffle,
la méditation,
le massage,
la parole en cercle ou en binômes,
le chant polyphonique d’Afrique ou les mantras d’Inde,
et bien sur la danse d’Afrique de l’ouest véritable cadeau d’ancrage, de présence instantanée qui fait vibrer toutes nos cellules dans la joie et le jeu du vivant.

Cours tous niveaux
Point de performance ou de démonstration, ce cours se veut une expérience à vivre pour chacun et chacune avec ce qui est là dans l’instant.

Tu es la/le bienvenue tel(le) que tu es !

Mardi 19h45 – 21h15    Il reste 2 Places !
Mercredi 12h- 13h30  
Il reste 10 places !

Au Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, Vaugneray

 

Cours de Yoga danse africaine

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Corps

Grâce aux différentes pratiques corporelles (yoga, danse, respirations, massages,…) devenez conscient de votre corps et de ses messages, apprenez comment détendre votre système nerveux et retrouver de la vitalité.

Emotions

Grâce à des jeu, des temps d’échanges, des méditations et relaxations, apprenez à connaître et à accueillir les états qui vous traversent qu’ils soient agréables ou inconfortables, tout est bienvenu! Le chant, la danse offrent un véritable nettoyage mental et émotionnel.

Mental

Développer la concentration, ainsi que de nouvelles connections neuronales.
Les interactions, les exercices proposés sont propices aux prises de conscience et nous invitent à dépasser les nos croyances.  

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Ensemble

Co-créer ensemble un climat de bienveillance où chacun, chacune pourra s’exprimer, expérimenter en confiance et gagner en liberté.

Cours de Yoga danse africaine au Centre Om Vitae


Mardi 19h45 – 21h15
Mercredi 12h – 13h30

Tarif pour 1 cours à l’année : 300€  + 10€ d’adhésion à l’association Om Djéliya.

Possibilité de venir au cours pour 13€ le cours + 10€ d’adhésion à l’association Om Djéliya.

Cours d’essai le 1er trimestre à 10€.

Lieu: Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray.

 

 

 

Dates des cours 2023 – 2024

Cours du mardi soir
12, 19, 26 septembre – 3, 10, 17 octobre – 7, 14, 21, 28 novembre – 5, 12, 19 décembre 2023
9, 16, 30 janvier – 6, 13 février – 12, 19, 26 mars – 2, 9, 30 avril – 7, 14, 21 mai – 4, 11, 18 juin 2024

Cours du mercredi midi
13, 20, 27 septembre – 4, 11, 18, 25 octobre – 8, 15, 22, 29 novembre – 6, 13, 20 décembre 2023 –
10, 17, 31 janvier – 7, 14 février – 13, 20, 27 mars – 3, 10 avril – 15, 22 mai – 5, 12, 19, 26 juin 2024

30 cours à l’année

Les dates des cours peuvent être modifiées en cours d’année.

 

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Témoignages

« J’ai cherché pendant plusieurs années un cours de danse africaine sans pression, sans spectacle de fin d’année et avec de la bienveillance.
Ce rendez-vous hebdomadaire est une bulle de douceur.
Avec le yoga d’Agathe, j’ai découvert une pratique de reconnexion avec mon corps et mes émotions.
Grâce au démarrage avec le yoga, j’arrive à couper de la journée et à ensuite être pleinement dans la danse pour repartir légère. »

Sarah

Ethnologue

 » Le Yoga m’apporte la détente et le lâcher prise. Il vide ce qui est toxique, emmagasiné dans la journée ou la semaine.
La danse apporte toute la joie qui vient se loger dans l’espace libéré et me recharge en énergie positive.

Je repars toujours avec le sourire. « 

Patricia