Cours de yoga danse africaine

Yoga danse africaine

Le mot Yoga nous parle de ce que nous sommes au delà de toute croyance, cette évidente Présence, l’Unité et pour le réaliser, tellement d’outils et de voies sont possibles.
J’ai à cœur de partager dans ce cours les pratiques qui font mon chemin de conscience et de libération.
La pratique physiques de différents types de yoga alliée au souffle, la méditation, le massage, la parole, le chant et bien sur la danse d’Afrique de l’ouest véritable cadeau d’ancrage, de présence instantanée qui fait vibrer toutes nos cellules dans la joie et le jeu du vivant.

 

Mardi 19h-20h30
Au Centre Om Vitae, Vaugneray

 

Cours de Yoga danse africaine

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Corps

Grâce aux différentes pratiques corporelles (yoga, danse, respirations, massages,…) devenez conscient de votre corps et de ses messages, apprenez comment détendre votre système nerveux et retrouver de la vitalité.

Emotions

Grâce à des jeu, des temps d’échanges, des méditations et relaxations, apprenez à connaître et à accueillir les états qui vous traversent qu’ils soient agréables ou inconfortables, tout est bienvenu! Le chant, la danse offrent un véritable nettoyage mental et émotionnel.

Mental

Développer la concentration, ainsi que de nouvelles connections neuronales.
Les interactions, les exercices proposés sont propices aux prises de conscience et nous invitent à dépasser les nos croyances.  

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Ensemble

Co-créer ensemble un climat de bienveillance où chacun, chacune pourra s’exprimer, expérimenter en confiance et gagner en liberté.

Cours de Yoga danse africaine au Centre Om Vitae

  Mardi 19h-20h30

Tarif au trimestre (11 cours) : 110€ + 10€ d’adhésion à l’association Om Djéliya.

Lieu: Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray.

Dates des cours: 14, 21, 28 septembre / 5, 12, 19 octobre / 9, 23, 30 novembre / 7 et 14 décembre

Cette année, je vous propose des cours sur le 1er trimestre de septembre à décembre hors vacances scolaires.