Cours de yoga danse africaine

Yoga danse africaine

Le mot Yoga nous parle de ce que nous sommes au delà de toute croyance, cette évidente Présence, l’Unité et pour le réaliser, tellement d’outils et de voies sont possibles.
J’ai à cœur de partager dans ce cours les pratiques qui font mon chemin de conscience et de libération.
La pratique physiques de différents types de yoga alliée au souffle, la méditation, le massage, la parole, le chant et bien sur la danse d’Afrique de l’ouest véritable cadeau d’ancrage, de présence instantanée qui fait vibrer toutes nos cellules dans la joie et le jeu du vivant.

 

Mardi 19h45-21h15  COMPLET
Au Centre Om Vitae, Vaugneray

 

Cours de Yoga danse africaine

hatha yoga cours de yoga méditation guidée danse africaine

Corps

Grâce aux différentes pratiques corporelles (yoga, danse, respirations, massages,…) devenez conscient de votre corps et de ses messages, apprenez comment détendre votre système nerveux et retrouver de la vitalité.

Emotions

Grâce à des jeu, des temps d’échanges, des méditations et relaxations, apprenez à connaître et à accueillir les états qui vous traversent qu’ils soient agréables ou inconfortables, tout est bienvenu! Le chant, la danse offrent un véritable nettoyage mental et émotionnel.

Mental

Développer la concentration, ainsi que de nouvelles connections neuronales.
Les interactions, les exercices proposés sont propices aux prises de conscience et nous invitent à dépasser les nos croyances.  

hatha yoga cours de yoga méditation guidée danse africaine

Ensemble

Co-créer ensemble un climat de bienveillance où chacun, chacune pourra s’exprimer, expérimenter en confiance et gagner en liberté.

Cours de Yoga danse africaine au Centre Om Vitae

 Mardi 19h45-21h15

Ce cours est complet. Il reste de la place dans les stages en week-end.

Inscription en ligne à l’année: 300€ pour 30 cours + 10€ d’adhésion à l’association Om Djéliya.
Possibilité de régler en 3 fois.
Cours d’essai le 1er trimestre à 10€.

Lieu: Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray.

Dates des cours 1er trimestre

6,13, 20 septembre – 4, 11, 18 octobre – 8, 15, 22, 29 novembre – 6, 13 décembre
Les dates des cours peuvent être modifiées en cours d’année.