Une Matinée mantras est une invitation vibrante à se tourner vers l’Essence de notre Être, à Ce qui est au delà des mots, Ce qui appelle au plus profond de nous.

Les mantras sont des chants sacrés indiens qui nous offrent la possibilité de vibrer ensemble, de se relier à Soi, de trouver la joie et la paix, d’exprimer sa ferveur et aussi plus simplement de goûter le plaisir de chanter.

Nul besoin de savoir chanter pour participer, juste d’avoir envie.
La soirée commence par quelques mouvements doux et simples de yoga et des respirations afin de s’échauffer.
Puis plusieurs mantras avec chacun sa couleur seront proposés.
Nous terminerons la séance pas une méditation, une danse sacrée ou une relaxation.

Déroulé d’une Matinée mantras

L’atelier commence par quelques mouvements doux et simples de yoga, des respirations afin d’atterrir et de s’échauffer. Nous chanterons plusieurs mantras aux couleurs différentes. Entre chaque chant, une méditation en silence de quelques minutes sera proposée pour être à l’écoute des vibrations présentes.
Une danse sacrée, un temps d’échange ou une relaxation peuvent clôturer la soirée.

Tarif : 20€

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