Stage Yoga-Danse africaine

Samedi 26 septembre 2026 de 14h à 18h

Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre énergie vitale.

Le Yoga-Danse africaine est une pratique originale créée par Agathe Leleu qui associe les bienfaits du yoga, la puissance des rythmes africains et la liberté du mouvement. Cette approche invite à retrouver une présence profonde à soi, à délier les tensions, à développer sa vitalité et à exprimer pleinement son énergie dans la joie.

Au fil de l’après-midi, vous alternerez :

Un voyage entre yoga et danse

• pratiques de yoga pour réveiller le corps en douceur ;
• mouvements inspirés des danses traditionnelles africaines ;
• respiration consciente ;
• relaxation ;
• temps d’intégration et de partage.

Aucun niveau n’est nécessaire. Chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses possibilités.

Informations pratiques

Date : Samedi 26 septembre 2026
Horaires : 14h00 à 18h00
Lieu : Centre Om Vitae, Vaugneray (Monts du Lyonnais)
Infos : https://www.agatheleleu.com/stage-yoga-danse-africaine/