Retrouvez-moi aux Journées Être Bien !

Samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026 à Saint-André-la-Côte (69)

J’ai le plaisir de participer aux Journées Être Bien, un rendez-vous consacré au bien-être, au développement personnel et aux pratiques favorisant l’équilibre du corps, du cœur et de l’esprit. Cet événement rassemble de nombreux intervenants passionnés, proposant des ateliers, des découvertes et des temps d’échange dans une ambiance conviviale et bienveillante.

🌿 Découvrez le Yoga-Danse africaine

À cette occasion, je vous proposerai de découvrir le Yoga-Danse africaine le dimanche 4 octobre de 16h à 17h, une pratique originale qui unit le yoga, le souffle, le rythme et le mouvement.

Cette approche invite à :

• retrouver une présence profonde à son corps ;
• libérer les tensions physiques et émotionnelles ;
• réveiller son énergie vitale ;
• cultiver la joie du mouvement ;
• harmoniser le corps, le souffle et les émotions.

Accessible à tous, cette pratique ne nécessite aucune expérience préalable.

👣 Offrez-vous une séance découverte de réflexologie plantaire

Pendant toute la durée des Journées Être Bien, je proposerai également des soins découverte de réflexologie plantaire de 30 minutes.

Vos pieds ont tant à raconter. Véritables miroirs du corps et des émotions, ils portent la mémoire de notre histoire : celle de nos ancêtres, de notre enfance, et de la manière dont nous posons notre pas sur cette terre.

Le soin de réflexologie plantaire Le Chant des Racines est une approche holistique du massage des pieds. Au fil de la séance, les tensions du corps se relâchent, les mémoires et croyances héritées du passé s’apaisent, le mental ralentit et une profonde détente s’installe.

Peu à peu, un espace intérieur s’ouvre, laissant place à davantage de liberté, de douceur et de joie.

Une journée pour prendre soin de soi

Les Journées Être Bien réunissent de nombreux praticiens, thérapeutes et intervenants autour d’ateliers, de conférences et de séances découverte.

C’est une belle occasion d’explorer différentes pratiques, de rencontrer des professionnels passionnés et de vivre une journée placée sous le signe du bien-être et du partage.

J’aurai plaisir à vous rencontrer, à échanger avec vous et à vous faire découvrir mon univers.

Au plaisir de vous retrouver lors de cet événement !

Informations pratiques

📅 Dates
Samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026

📍 Lieu
Saint-André-la-Côte (69)
Monts du Lyonnais

💶 Tarifs de l’événement
Forfaits demi-journée, journée ou week-end : de 55 € à 95 €

👥 Places limitées
20 personnes maximum par journée.

📞 Renseignements et inscriptions
Association Être Bien
https://journeesetrebien.wordpress.com/