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SUMMARY:Journée Ressource de prévention du Burn-out
DESCRIPTION:Samedi 14 février\, le Centre Om Vitae à Vaugneray accueille une Journée Ressource dédiée à la prévention du burn-out. \nCette journée est une invitation à ralentir\, à sortir de la pression du quotidien\, à relâcher les tensions physiques et mentales et à retrouver des ressources profondes\, dans un cadre bienveillant et soutenant. \n Programme de la Journée Ressource\nPrévenir le burn-out \n 9h30 – 11h\nQi Gong – pour les gens pressésUne pratique douce et accessible pour relâcher les tensions\, apaiser le système nerveux et démarrer la journée en ralentissant le rythme\, tout en cultivant une énergie stable et durable. \n\n 11h15 – 12h45\nYoga-Danse Africaine – pour lâcher-priseUn temps de mouvement conscient et joyeux pour libérer les tensions physiques et émotionnelles\, retrouver la fluidité du corps et se reconnecter à sa vitalité profonde. \n\n 14h – 15h30\nConférence vivante et relaxante – Comprendre et prévenir le burn-outUn temps de compréhension globale du burn-out : mécanismes\, signaux d’alerte\, impacts sur le corps et le mental.Des pistes concrètes seront partagées pour prévenir l’épuisement au quotidien.La conférence se conclut par une relaxation guidée inspirée de la sophrologie pour intégrer les apports et se recentrer. \n\n 15h45 – 17h15\nYoga Kundalini – pour libérer le stress et se sentir protégéUne pratique puissante et structurante pour libérer les tensions accumulées\, renforcer les ressources intérieures et soutenir le système nerveux. \n\n 17h30 – 19h\nYoga Nidra – pour se ressourcer et rééquilibrer le sommeilUne relaxation profonde guidée pour intégrer la journée\, favoriser un état de récupération intense et soutenir un sommeil plus réparateur. \n\n‍♀️ Soins individuels (sur réservation)\nTout au long de la journée\, il sera possible de bénéficier de soins individuels : \n\n\nRéflexologie plantaire \n\n\nPBA \n\n\nSoins énergétiques chinois \n\n\n\n Lieu : Centre Om Vitae – Vaugneray (69670) Journée de soutien au Centre Om Vitae\nToutes les infos sur : https://www.omvitae.fr/journee-ressource-prevention-du-burn-out/
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SUMMARY:Cycle Les chemins de la joie - Journée du 21 février
DESCRIPTION:Stage – Les chemins de la joie\nLa première journée du stage Les chemins de la joie aura lieu le samedi 21 février de 9h à 18h. \n Date: samedi 21 février 2026 Horaire: de 9 h à 18 h Lieu: Centre Om Vitae — 6 route du Pont Pinay\, 69670 Vaugneray \n\nProgramme de la journée du 21 février\nViens vivre une journée de stage immersive du cycle Les chemins de la joie\, un espace de transformation intérieure à travers : \n\n\n‍♀️ Yoga (mouvements doux\, respiration\, chants sacrés) \n\n\nDanse libre et méditations actives \n\n\nTravail de Byron Katie (exploration consciente des pensées) \n\n\nCercles de parole \n\n\nPartages et pratiques vivantes \n\n\nCe stage est une invitation à libérer tes émotions\, approfondir ta conscience intérieure et retrouver la joie d’être pleinement vivant(e). \n\nInformations pratiques\n\n\nRepas partagé: chacun.e apporte quelque chose à partager pour le déjeuner. \n\n\nParticipation: 790€ avec paiement en plusieurs fois possible. Plus d’infos : https://www.agatheleleu.com/chemins-joie/ \n\n\nNon résidentiel: possibilité de dormir sur place en mezzanine (supplément si prévu). \n\n\n\nRappel\nCe stage s’inscrit dans le cycle Les chemins de la joie\, un parcours holistique sur plusieurs journées et rdvs individuels étalées sur 7 mois.\nCette première journée peut être vécu comme une journée d’essai avant de s’engager sur le cycle complet.
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LOCATION:OM Vitae\, adresse\, ville\, 69390\, France
CATEGORIES:Travail de Byron Katie,Yoga danse africaine,Yoga Danse Travail
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