Les mantras sont des chants sacrés indiens qui nous offrent la possibilité de vibrer ensemble, de se relier à Soi, de trouver la joie et la paix, d’exprimer sa ferveur et aussi plus simplement de goûter le plaisir de chanter.
Nul besoin de savoir chanter pour participer, juste d’avoir envie.
La matinée commence par quelques mouvements doux et simples de yoga et des respirations.
Puis plusieurs mantras seront chantés ensembles a capella ou accompagnés d’instruments tel que l’harmonium, les bols tibétains, des carillons, la sansula, dont les vibrations procurent un vrai massage du corps et de l’âme.
Nous terminerons la séance pas une méditation ou une relaxation.
Cet atelier ne se veut ni religieux ni dogmatique mais une simple exploration intérieure grâce à l’outil de ces chants ancestraux.